Tänk om du kunde gå in i 2027 och redan ha påbörjat en förändring mot ditt livs form!

Istället för att börja om från noll den 1 januari? 

​Höstlyftet är för dig som vill ha resultat, kontinuitet och ett skräddarsytt upplägg som passar ditt liv. Ingen extremdiet, ingen hets, bara hållbar hälsa, anpassad träning och tätt stöd från mig som din coach i 3 månader.

​Det här ingår i Höstlyftet:

3 månader online coaching

 Individuell kost- och träningsplanering

 Veckovisa incheckningar & justeringar

 En personlig coach i mobilen

 Över 100 goda & enkla recept

​Glöm inte: Du kan använda ditt FRISKVÅRDSBIDRAG! Det perfekta sättet att nyttja årets pott innan den brinner inne.

​ ista anmälan: 4 oktober

Start: 12 oktober

Skicka in din ansökan i formuläret nedan så återkommer jag med mer information!